Лампа

Перевірте себе, чи ви все робите правильно

Раніше майже ніхто не наголошував на тому, що потрібно звертати увагу на вибір руки для правильного вимірювання артеріального тиску.

Вважалося, що тиск в обох руках приблизно однаковий, а тому це не має значення.

Однак, згідно з останніми рекомендаціями, артеріальний тиск потрібно вимірювати одразу на двох руках.

Як це правильно робити?

Вимірявши тиск на лівій руці, запишіть результат. За кілька хвилин повторіть вимірювання на правій руці й знову запишіть результат.

Не слід змінювати положення між вимірюваннями, адже навіть вставання з місця чи повільна ходьба можуть вплинути на результати.

Важливо, щоб різниця між результатами не була великою і становила близько 10 мм рт. ст.

Однак, якщо ви бачите, що різниця значно більша, це привід звернутися до лікаря. Адже такий стан сигналізує, що серцево-судинна система може бути хворою.

На що саме вказують різні результати вимірювання:
різниця в 10 мм рт. ст. — можливо у вас розвивається безсимптомне захворювання периферичних артерій;

15 мм рт. ст. — може вказувати на розвиток атеросклерозу або енцефалопатії, додатково на 70% підвищується ризик смерті від серцево-судинних захворювань;

20 мм рт. ст. і вище — пройдіть діагностику щодо розшарування або стенозу аорти.

Однак, також слід пам’ятати, що інколи тонометри помилково занижують чи завищують результати, особливо, якщо ними користуватися неправильно.

Тому одразу не панікуйте, а зачекайте якийсь час і проведіть тест знову.

Джерело