Лампа

Наталка Діденко

Як це не дивно, проте сьогодні на кілька градусів менше кусатиме люта спека Сумщину та Харківщину.

13-го липня на Сумщині, Харківщині, на крайньому заході України, а також в Криму очікується +30+34 градуси.

На решті території України – сильна спека, протягом дня +35+40 градусів, у південній частині +38+42 градуси.

Повсюди сьогодні буде сухо та із палючим сонцем.

Вітер в Україні східний та південно-східний, невеликий.

У Києві 13-го липня очікується сильна спека з температурою повітря до +37 градусів!

Надалі сильна та надзвичайна спека втримається в Україні.

19-20 липня ймовірне послаблення у західних, північних областях та на Вінниччині. Температура повітря знизиться в цих областях до +25+30 градусів.

Південь, схід та значна частина центральних областей України ще перебуватимуть серед надзвичайної спеки тривалий час.

Обов’язково, обов’язково захищайте голову капелюхом, будь-яким, коли є потреба вийти з квартири чи будинку, не забудьте воду.

Зараз багато людей, які втратили після нещодавнього обстрілу російських агресорів житло чи майно, вимушені йти до своїх адміністрацій, ЦНАПів – писати заяви, оформлювати запити. Умови в наших подібних приміщеннях далекі від ідеальних.

Поступіться їм чергою, перенесіть свій візит на потім, якщо вам не “горить”, бо теплові удари нікому не треба.

Що робити при тепловому ударі?

– одразу подалі від сонця, у тінь чи під парасолю хоча би.
– зняти верхній одяг
– воду пити малими ковточками
– покласти на лоба, скроні та під потилицю рушник чи серветку, змочені холодною водою або шматочки льоду. Охолодження різко робити не можна!
– за можливості створити хоча б мінімальний протяг, ввімнути вентилятор.

При сонячних опіках категорично не можна мастити уражені ділянки засобами, що містять спирт чи жирні мазі-олії.

Сильна спека триває, приміщення та асфальт, бруківка та цегла на будинках додатково нагріваються, вночі нічого не встигає охолоджуватися, тому ретельніше вважайте на себе та будьте уважнішими до тих, хто поруч.

Вода, трав’яний чай, тінь, протяг, захист голови та шкіри, вентилятори, обливання водою, менше руху, легка їжа, увага до уточнених прогнозів погода – спека все одно мине.