Лампа

Лікaрі б’ють на cполох!

Що не мoжна пити у cпеку, щоб не згущувалася кpов.

Чим найкраще вгамовувати спрагу.

Вживання в спекотну погоду міцної кави або алкоголю може бути смертельно небезпечним, розповіли лікарі-дієтологи.

Річ у тім, що ці напої стимулюють втрату рідини, внаслідок чого кров стає густою, а ризик утворення тромбів підвищується.

За словами медиків, найкраще влітку втамовувати спрагу мінеральною водою з невисоким ступенем мінералізації.

Краще за все, якщо вода буде кімнатної температури, в неї можна додати лимон, ягоди, фрукти або м’яту.

Для дітей або літніх людей підійде відвар із сухофруктів.

Для цього треба залити курагу, родзинки або чорнослив окропом і дати настоятися.

Таким напоєм можна і втамувати спрагу, і отримати необхідні мінеральні речовини, зазначили лікарі.

Джерело