Менструация раздражает ощущением дискомфорта, тягой к сладостям и, если уж совсем не повезёт, даже болями и спазмом. Алкоголь во время месячных некоторым женщинам помогает одолеть стресс.

В голову поневоле приходит мысль: а не разогнать ли плохое настроение хорошим бокалом красного вина или другим приятным напитком? Но это может быть совершенно неправильно. В этот период организм и так перегружен гормональными изменениями, с чем справляется как раз с неприятными симптомами.

Алкоголь во время месячных: 7 причин избегать его

К чему дополнительная нагрузка? К тому же есть семь веских причин против употребления алкоголя во время менструации.

Период наступает более нерегулярно

Иногда он длится 28 дней, потом снова 25, потом 21 день? Если цикл нерегулярен, этому могут быть разные причины. Одна из них – алкоголь во время периода.

Потому что алкоголь может временами влиять на образование тестостерона и эстрогена в организме и менять их уровень, что связано с изменениями в продолжительности цикла.

Алкоголь во время месячных может усилить боль

Сильные судороги во время менструации? Тогда просто не пытайтесь заглушить их алкоголем.

Потому что на следующий день становится еще хуже. Причина: алкоголь выводит жидкость из организма, поэтому на следующий день боль усиливается.

Алкоголь во время месячных и ПМС

Если кризис наступает еще до прихода месячных, если ПМС заставляет сильно страдать, не нужно заглушать страдания алкоголем.

Это может привести к колебаниям настроения, головным болям, чувствительности груди и новым судорогам. Точно такая же палитра симптомов, как и при ПМС – но сильнее.

Алкоголь в течение периода снижает уровень магния

Уровень магния во время месячных в женском организме в любом случае снижается. Но алкоголь во время месячных это будет намного хуже.

Потому что алкоголь увеличивает потребность в магнии. Если в организме слишком мало минерала, уровень сахара в крови снизится, и возникнет непреодолимая тяга к сладостям.

Настроение напоминает американские горки

Обычно гормонального хаоса достаточно, чтобы создать очень неустойчивое настроение. Если к тому же в организм попадет алкоголь, этот эффект усиливается во много раз.

Потому что алкогольные напитки влияют на выработку эстрогена, как уже говорилось выше, а неравномерное образование гормона влияет на настроение. К сожалению, в большинстве случаев психика становится неустойчивой, а эмоции захлестывают.

Усиление кровотечения

Известно, что алкоголь влияет на сосуды, расширяя их. Это усиливает кровообращение, что вызовет в свою очередь сильное кровотечение.

Появление отеков

Спирт в алкоголе оказывает негативное влияние на работу почек, что выражается застоем жидкости в тканях организма.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here